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给宝宝增加辅食的多见疑问

时间:2014-09-16 15:41来源:未知 作者:admin 点击:
最好不要将米粉等泥糊状食物装在奶瓶中喂给宝宝,因为这样不但可以会增加摄入量,构成超重或肥胖,而且还可以致使宝宝长时间依托奶瓶的习气,影响从进食泥糊状食物到固体食物
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西安代孕推荐宝宝辅食增加8大多见疑问:

宝宝增加辅食多见疑问    疑问一:多大初步增加辅食  原则上母乳喂养到6个月后可以增加辅食 通常4-6个月都可以  

 疑问二:增加辅食的信号 宝宝初步对半固体食物感兴趣 用母乳喂养喂不饱  查询宝宝的身高和体重的生长曲线 检查血红蛋白是不是贫血  


 疑问三:辅食增加的次第  米粉(B族铁元素)——根茎类蔬菜(胡萝卜、南瓜、马铃薯等)——叶类蔬菜—— 生果——肉类——蛋类——海产品、鱼类(简略过敏)  最早增加富含铁元素的米粉以弥补宝宝在从母体中带来的铁元素,今后选择富含 (盐)蔬菜类,再选择富含(糖、甜味)生果  肉类和鸡蛋中都富含铁,但是对于宝宝来说,蛋内的铁更不宜吸收,肉类更适合 ,要选择红肉(牛羊肉、动物肝脏)再肉中增加生果更易吸收,毕竟是海产类,7 个月吃鱼更安全。  这六类食物在一个月内都可以习气  (具体每种食物的习气时间要看具体的进程,不宜急进和简略抛弃) 每种食物的增加查询2-3天 看宝宝的粪便情况(便秘、拉肚子)

1.辅食增加毕竟应当从啥时候初步,4个月仍是6个月?
  对于增加辅食时间的说法,有一个进程:20世纪9年代,认为辅食增加从4个月初步;本世纪初,认为应当从4~6个月初步;2002年,世界卫生安排经过重复的证明和研讨(尤其是对开展中国家)后提出,辅食增加应当从满6个月时初步对比科学,最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。
  但是,也要根据宝宝的情况具体疑问具体分析,比如消化功用不是极好的宝宝,辅食增加的时间最好稍微推延一些。

  2.哪些表象提示我们小宝贝现已准备好增加辅食了?
  除了月龄,还有一些迹象通知我们可以给宝宝增加辅食了:
  母乳喂养每天6~8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时,宝宝仍然显得饥饿、不满足;
  足月出生的宝宝体重抵达出生时的2倍(或许出生体重缺乏2.5千克的宝宝体重抵达6千克)时,给予满足的乳量可宝宝的体重增加仍然不合格;
  宝宝初步对成人的饭菜很感兴趣;
  当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时,小家伙会出现张口或吸吮的动作,并能将食物向后送再吞咽下去。

  3.宝宝的“第一餐”应当加啥,米粉仍是蛋黄?
  以往我们认为最早给宝宝增加的食物应当是蛋黄,但是当时孩提保健和营养专家一起的定见是,宝宝的第一餐应当增加精细的谷类食物,最好是强化铁的婴儿营养米粉。
  这是因为,一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面因为宝宝4~6个月后,从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽,母乳中的铁含量相对缺乏,这个时期宝宝对铁的需求量明显增加,简略发作缺铁性贫血。
  而婴儿特制米粉中富含适当的铁元素,而且比蛋黄中的铁更简略吸收。因此,在中国营养学会最新拟定的6~12月龄婴儿喂养指南中建议的增加辅食次第是:
  ①谷类食物(如婴儿营养米粉);
  ②蔬菜汁/泥和生果汁/泥(留意是先蔬菜后生果);
  ③动物性食物(次第为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。

  4.辅食增加量应当怎样掌握?第一餐增加多少适合呢?
  增加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的老练程度而定,而且实际上不相同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在对比大的差异。  总体上,辅食增加一定要从少数初步,比如喂婴儿营养米粉,可以从每天1次,每次10克初步,逐渐增加到每天2次,每次各10克,再到每天2次,每次20克。

  5.增加辅食后,奶量是不是要削减?宝宝的喂养时间该怎样安排?
  对于6~12月的宝宝来说,虽然要及时合理增加辅食,但奶类仍然是这个时期婴儿营养的首要来历。
  为了保证宝宝的正常生长发育,每天要摄入600~800毫升的奶,最好能继续坚持母乳喂养到宝宝2岁。假设因为各种缘由不能保证母乳喂养,应运用较大婴儿配方奶粉混合或人工喂养。
  因为不相同宝宝的食量存在个体差异,全天的奶可分大约4次喂,比如早晨、正午、黄昏和临睡前,月龄小的宝宝可喂5~6次,靠近1岁的宝宝可以减至3次。
  增加辅食的时间初步应当选择在两顿奶之间,从每天1次增加到每天2次,并逐渐增加每次的量,毕竟过渡到可以代替1~2顿奶。建议6月龄初添辅食的宝宝每天检验辅食1~2次;7~9月龄的宝宝可每天1餐饭(谷类蔬菜动物类食物)、1份小点心(生果、面包片、小饼干等);10~12月龄的宝宝可每天2餐饭、1份小点心。

  6.增加了一种新的辅食后要查询多长时间?怎样知道宝宝现已接受了这种食物?
  增加辅食要从一种到多种,每增加一种新的辅食后,应当查询3~7天,看有没有出现过敏反应或消化不良。多见的过敏反应首要表现为拉肚子、吐逆和皮疹。假设宝宝在3~7天内没有发作反常反应,即可继续增加下一种。
  查询宝宝的全身反应特别是粪便性状有无明显改动,是断定宝宝是不是现已习气某种食物的对比简略的区分办法。宝宝是不是对某些食物过敏,除了遗传要素和一些辅佐检查外,也常常要经过对食物的重复检验才华断定。
  当宝宝逐个接受了各种食物的味道后,可以每餐转换花招选择2~3种食物混合搭配喂给宝宝。在婴幼儿时期,应尽可以让宝宝接触到多种多样的食物,这有利于宝宝摄入均衡的营养,养成不偏食、不挑食的好习气。

  7.可以用微波炉加热、制作辅食吗?
  当时对用微波炉加热、制作辅食还存在一定争议。通常认为,市售的瓶装加工婴儿辅食可以按照产品说明用微波炉加热,如需翻开瓶盖或许倒出隔水加热等。
  微波炉同通常加热办法相同,对于某些维生素如维生素C、B族维生素等都会有一定的损坏,因此通常建议蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜,其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热办法为佳,但通常没有严峻阻止不能用微波炉加热辅食。对于一些繁忙的职场妈妈,运用微波炉方便快捷地为宝宝制作一些辅食,仍是不错的选择。

  8.假设宝宝拒绝了,我该怎样办?
  接受辅食的味道和进食办法对于有些宝宝来说,并不都是个水到渠成的进程。在了解了宝宝的底子生理和心思发育进程后,你需要以最大的耐性帮忙宝宝学习和习气这个进程。
  刚初步喂某种食物时,大多数宝宝都将经过舔、牵强接受、食物在口中打转、吐出、再喂直到成功吞咽的进程,有时要重复几次到十几次,并经过好多天的重复检验宝宝才华接受一种新的食物。
  宝宝初步的一两次拒绝并不能说明他不接受该食物,父母也不要简略给宝宝扣上“挑食”或许“不吃XX”食物的帽子。假设宝宝表示出不愿意吃某种新食物时,不要强逼他,可以隔1~2顿甚至隔几天再检验。
 西安代孕温馨提示:最好不要将米粉等泥糊状食物装在奶瓶中喂给宝宝,因为这样不但可以会增加摄入量,构成超重或肥胖,而且还可以致使宝宝长时间依托奶瓶的习气,影响从进食泥糊状食物到固体食物的口腔发育进程。

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